Cosa imparerai

Contenuto del Percorso di 21 Giorni:

 

MODULO 1: "Le Cinque Ferite dell'Infanzia e il Cammino verso la Guarigione"

Le ferite emotive dell'infanzia, spesso trascurate o sottovalutate, possono avere un impatto significativo sulla vita di un individuo in età adulta. Questo modulo è progettato per offrire ai partecipanti un'opportunità di comprensione e guarigione delle "Cinque Ferite dell'Infanzia". Attraverso l'esplorazione di queste ferite e l'apprendimento di strategie di guarigione, i partecipanti avranno l'opportunità di trasformare il loro passato e migliorare il loro benessere emotivo.

Obiettivi del Modulo:

1. Identificare le Cinque Ferite dell'Infanzia: Conoscere e capire nel dettaglio le cinque ferite principali dell'infanzia, ovvero il rifiuto, l'abbandono, l'umiliazione, il tradimento e l'ingiustizia.

2. Comprendere l'Impatto: Verrà fornito una comprensione approfondita di come queste ferite influenzino il comportamento e le relazioni in età adulta.

3. Guarigione Personale: I partecipanti verranno guidati attraverso il processo di consapevolezza e guarigione delle ferite emotive.

4. Potenziare la Resilienza Emotiva: Verrà fornito strumenti pratici per sviluppare la resilienza emotiva e migliorare la gestione delle emozioni.

5. Crescita Personale: La crescita personale attraverso la consapevolezza e la guarigione delle ferite emotive.

Metodologia:

Il modulo sarà strutturato in video-lezioni teoriche e pratica in LIVE STREAMING SU ZOOM il 27/11/23 alle 20:30

La pratica in Live streaming comprendera esercizi, meditazioni guidate e discussioni di gruppo.

Risultati Attesi:

Al termine del modulo, i partecipanti dovrebbero essere in grado di riconoscere e comprendere le cinque ferite dell'infanzia, applicare strategie di guarigione personale e assistere gli altri in questo processo. Saranno in grado di migliorare il proprio benessere emotivo e affrontare le sfide del passato in modo più sano.

Questo modulo offre un'opportunità unica di esplorare le ferite emotive dell'infanzia e intraprendere un viaggio di guarigione personale. Investire nella comprensione e nella guarigione di queste ferite può portare a una maggiore resilienza emotiva e a una vita più soddisfacente.

Modulo 2: Tecniche per Potenziare l'Autostima, Identificare e Sconfiggere l'autocritica e il pensiero negativo.

Introduzione: L'autostima è un elemento chiave per il benessere personale e il successo nella vita. Questo modulo è stato progettato per aiutare i partecipanti a migliorare la loro autostima, identificare e affrontare l'autocritica e il pensiero negativo. Attraverso l'apprendimento di tecniche pratiche, i partecipanti saranno in grado di sviluppare un atteggiamento più positivo verso se stessi e affrontare le sfide legate all'autocritica.

1. Strategie per rafforzare la propria immagine di sé.

2. Comunicazione Efficace e Relazioni Interpersonali

3. Imparare a comunicare in modo assertivo.

4. Come l'autostima influenza le relazioni interpersonali

5. Affrontare le Sfide e Superare le Paure

6. Gestire la paura del fallimento e del giudizio altrui.

7. Come affrontare situazioni difficili e stressanti.

8. Applicazione Pratica

9. Sviluppo di un piano personale per migliorare l'autostima.

10. Creazione di strategie per l'auto-miglioramento a lungo termine.

Metodologia: Lezioni interattive con spazio per la discussione e il confronto.

Il modulo sarà strutturato in video-lezioni teoriche e pratica in LIVE STREAMING SU ZOOM il 4/12/23 alle 20:30

Le sessioni teoriche forniranno una base concettuale su autostima,

Esercizi pratici per applicare le tecniche apprese.

Ruoli di gruppo e partner per la pratica di comunicazione efficace.

Mentre la sessione pratica in Live streaming comprendera esercizi, meditazioni guidate e discussioni di gruppo e attività di auto-diflessione.

Lezione pratica in LIVE STREAMING IL 04/12/23 alle 20:30 su ZOOM

Materiale Didattico: Slide e presentazioni.

Esercizi scritti e attività pratiche.

Risorse audio e video per illustrare concetti chiave.

Modulo 3: Connessione Divina e Co-Creazione Consapevole

Introduzione:

La connessione con il divino e la pratica della co-creazione consapevole sono aspetti profondamente significativi per molti individui in cerca di senso, ispirazione e scopo nella vita. Questo modulo è progettato per guidare i partecipanti in un viaggio spirituale e per imparare come connettersi con il divino e partecipare attivamente alla creazione della propria realtà. Attraverso l'acquisizione di conoscenze e l'applicazione pratica, i partecipanti potranno sperimentare una trasformazione personale e spirituale.

Obiettivi del Modulo:

1. Comprendere la Connessione Divina: Comprendere il concetto di connessione con il divino e la sua importanza nella vita delle persone.

2. Pratiche di Connessione Spirituale: Una panoramica di varie pratiche spirituali, come la meditazione, la preghiera, la visualizzazione e altre, per favorire la connessione con il proprio Sé Superiore.

3. Co-Creazione Consapevole: Come applicare la connessione divina per co-creare la propria realtà in modo consapevole.

4. Esplorare il Potenziale Personale: Scoprire il proprio potenziale e come utilizzare la connessione divina per realizzare i propri obiettivi e desideri.

5. Crescita Spirituale: La connessione con il divino e la co-creazione consapevole.

Metodologia:

Il modulo sarà strutturato in video-lezioni teoriche, pratiche di meditazione, discussioni di gruppo, attività di visualizzazione e esercizi di co-creazione. Saranno forniti casi di studio e storie di ispirazione per illustrare i concetti.

Pratica in LIVE STREAMING il 11/12/23 alle 20:30 su ZOOM.

Questo modulo è adatto a chiunque sia interessato a esplorare la propria spiritualità, migliorare la connessione con il proprio Sé Superiore e imparare a co-creare la propria realtà. È rivolto a individui di tutte le età e sfere della vita.

Risultati Attesi:

Al termine del modulo, i partecipanti dovrebbero essere in grado di comprendere la connessione con il divino, applicare pratiche spirituali per rafforzare questa connessione e utilizzare la co-creazione consapevole per realizzare i propri obiettivi. Saranno in grado di sperimentare una crescita spirituale e una maggiore consapevolezza della propria esistenza.

Conclusione: Pratica in LIVE STREAMING il 18/12/23 alle 20:30 su ZOOM.

Il percorso di 21 giorni DETOX EMOTIONAL pensato per aiutarti a liberarti dal peso delle emozioni negative, migliorare il tuo benessere emotivo e raggiungere un equilibrio interiore duraturo. Investire nella comprensione e nell'applicazione di queste pratiche può portare a una vita più significativa, ispirata e in sintonia con la propria visione di sè stessi, di vita e spirituale.